oooi , deixa eu me lembrar oque eu comi ontem no terceiro dia , coisa q va ser mt facil de lembrar , pq não comi quase nada kkk.
Café da manhã: café com adoçante ( mais mesmo assimficou ruin .) e 5 bolachas agua e sal.
Almoço: 2 ovos cozidos ( só a clara) e 2 torradas da bauduco .
Jnatar: 2 fatias de presendo e salada de alface .
e fiz abdominais e exercicios para o bumbum rs, mais de uma hj !
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